夏日早晨的風吹過一片森林，有千百種不同的聲音。
仔細聽，你會分辨出十幾種鳥鳴。
草叢裡有無數的蟲類組成的草原交響曲。
還有不知從哪兒傳來的水聲，
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眼前大霧迷漫，
看起來像是另一個世界的倒影。
你走在霧哩，漸漸有一種錯覺，
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有多久你不曾好好大哭一場了？
生活總有疲憊沮喪的時刻，感情總有無以為繼的難關，
與其苦苦壓抑負面的情緒，不如面對自己的脆弱。
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你的心是一個忠實的嚮導。
當你想著美好的事，你的心就會把你帶到你想要的地方去。
但是，當你想著不好的事，你的心也會把你帶到你不想要的地方去。
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有時候，你會覺得現實的一切是如此燥熱難耐，
讓你彷彿置身荒涼乾渴的沙漠。
那麼，就把前進的路徑指標，
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你知道嗎？其實你一直在自我催眠，只是不自覺而已。
如果你總是覺得未來希望無窮，
你就得到了一個充滿自信心的自己。
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你說，和他在一起的回憶有多美好，你現在的失落就有多少。
親愛的，雖然他已經離開了你身邊，
雖然以後不知道能不能再相見，
但形體的距離並不等於靈魂的距離。
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你覺得他變了，變得陌生，變得無情，
變得你不能了解。
是的，他是變了，因為以前的他，是那個時空的他，
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總有一些片斷一些畫面，
是你一想到就要掉淚的。
因為這樣的傷感，
你多麼希望時光能倒流，
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